Billede af en mand, der strækker ud med Google Fitbit Air på.

Et nyt forhold med din sundhed

Rul

Google Health samler dine store mål og daglige ændringer og giver dig skræddersyet coaching og proaktiv indsigt.1,2

Proaktiv og adaptiv coaching
Holistisk sundhed
skræddersyet svar

Download appen

Google Play App Store

Saml alle dine sundhedsdata
på ét sted

Google Health forbinder din wearable, dine sundhedsapps og dine smartenheder, så du får et holistisk overblik over dit velvære.
Få flere oplysninger
Resultater er kun til illustration og kan variere. Med forbehold for ændringer.
Billede af en mand på en løbebane, som har Google Pixel Watch på.
Billede af mand med Google Fitbit Air på, som bruger Google Health-appen.
Billede af kvinde, der har Google Fitbit Air på. Hun tjekker sine data fra blodsukkermåleren i Google Health-appen.

Få adgang til adaptiv, proaktiv coaching med Google Health Premium

Her er din Google Health Coach Baseret på Gemini1

Se, hvordan det fungerer

Har du spørgsmål om din sundhed og dit velvære?¹ ²

Brugere kan spørge Google Health Coach om hvad som helst når som helst. De kan få velunderbyggede svar og skræddersyet indsigt baseret på deres data.

Prøv nu
Billede af en samtale med sundhedscoachen i Google Health-appen om, hvordan koffein påvirker brugerens søvn.
Billede af søvnresultater i Google Health-appen.

Designet til der, hvor du er i dag, og hvor du er på vej hen.

Billede af mand, der løber med Google Fitbit Air på.

Abonnementer, der passer til dine mål – og dit liv

Google Health Coach laver personligt tilpassede og adaptive træningsplaner, der forener dine træningsmål med resten af dit liv. Du angiver prioriteter og ambitioner, og din coach følger dine behov med vejledning, der løbende tilpasser sig dig.1

Billede af kvinde, der løber med Google Fitbit Air på.
Billede af kvinde, der dyrker yoga udenfor med Google Fitbit Air på.

Få overblik over hvile og restitution

Hvile er vigtigt for at gøre fremskridt. Google Health Coach kan mere end blot at registrere din søvn, så du bedre forstår dine søvnmønstre. Din coach har overblikket over dine data og giver dig velunderbygget, handlingsorienteret vejledning, så du kan vågne op og være klar til din dag.1, 2

Billede af en kvinde, der sover med Google Fitbit Air på.
Billede af en kvinde, der sidder i sofaen og drikker kaffe, mens hun gennemgår sine statistikker i Google Health-appen.

Få et holistisk overblik over hele din din sundhed og dit velvære

Din coach giver dig skræddersyet vejledning om fitness, søvn og velvære, så du kan se sammenhænge i dine data og forstå mønstre. Se tendenser, træf informerede valg, og arbejd hen imod dine mål med support, der tilpasser sig din rejse.1,3

Billede af mand, der restituerer efter træning med Google Fitbit Air på.
Billede af en kvinde, der danser med Google Fitbit Air på.

Hold dig ajour med din cyklus

Din menstruationscyklus påvirker mere, end du tror. Google Health Coach hjælper dig med at forstå, hvordan den påvirker din søvn, din fitness og dine daglige rutiner. Du får indsigt i dine data og svar på spørgsmål om din cyklus når som helst.1

Billede af en kvinde med Google Fitbit Air på.

Samarbejde med en professionel

Som atlet i verdensklasse ved Stephen Curry en ting eller to om præstation. Nu bringer han sin erfaring og ekspertise til Google Health, så alle kan yde deres bedste.
Mød vores eksperter

Personligt, proaktivt, sikkert og i din kontrol Google Shield

Du bestemmer over dine mest følsomme data med privatlivsindstillinger, der er nemme at finde og bruge, og du kan til enhver tid aktivere eller deaktivere valgfrie funktioner.
  • Google bestræber sig på ikke at bruge Fitbit-brugeres sundheds- og velværedata til Google Ads
  • Overførsler er altid krypterede
  • Du bestemmer, hvem der har adgang til dine sundhedsoplysninger
Få flere oplysninger om, hvordan vi beskytter dine data

Start din skræddersyede sundhedsrejse

Få Google Health Shop enheder

Ofte stillede spørgsmål

  • Google Health er en sundheds- og velværetjeneste, der tracker dine fitness-, søvn- og sundhedsdata via wearables som Fitbit, Pixel Watch og andre enheder. Tjenesten omfatter en digital sundhedscoach, der er baseret på Gemini, og som fungerer som din AI-coach. Den bruger dine parametre til at tilpasse træningsplaner, optimere dit søvnmønster og besvare sundheds- og velværespørgsmål om dig. Din coach er udviklet i samarbejde med sundhedseksperter og bliver klogere, efterhånden som den lærer dine mønstre at kende, så du kan opnå varige resultater.1, 2
  • Google Health-appen samler dine fitness-, søvn- og sundhedsdata fra wearables og apps, så du får et holistisk overblik over din sundhed og dit velvære på ét sted. Et betalingsmedlemskab giver dig en AI-coach, der er baseret på Gemini, og som giver dig træningsplaner, der justeres, ud fra hvor udhvilet du er. Din coach hjælper dig med at finde ud af, hvor meget søvn din krop har behov for, og besvarer spørgsmål om ernæring, eller om hvad dine parametre betyder.1, 2.
  • Ja, Google Health er omkostningsfrit at downloade og bruge. Du kan tracke dine parametre uden beregning. Der er også et betalingsmedlemskab, som giver adgang til proaktiv coaching og personlig tilpasning af træning, søvn og sundhed.1
  • Ja. Google Health kan forbindes med en lang række wearables, apps og enheder til aktivitetsmåling og måling af velvære. Google Health fungerer med Fitbit, Pixel Watch og andre kompatible trackere og synkroniserer data fra fitnessapps, smartvægte, blodsukkermålere og meget mere.
  • Ja. Google Health registrerer din menstruationscyklus, herunder forventede menstruationer, frugtbare perioder og symptomer som f.eks. humør, blødningsstyrke og energiniveau. Dine data opbygges over tid, hvilket giver dig et klarere billede af din cyklus, og hvordan den hænger sammen med din søvn, din fitness og dine daglige rutiner. Du kan også til enhver tid stille Google Health Coach spørgsmål om din cyklus og få svar baseret på dine personlige data.1

  1. ‡ Kræver et Google Health Premium-abonnement (sælges separat), Google Health-appen, Wi-Fi og internetforbindelse. Funktionerne kan ændres, og tilgængeligheden varierer. Ikke beregnet til medicinske formål. Gemini-funktioner fungerer uafhængigt af Gemini-apps. Tjek nøjagtigheden af svarene. Resultaterne kan variere.

  2. Ikke beregnet til medicinske formål. ☽ Søvntrackingfunktioner er ikke beregnet til at diagnosticere eller behandle medicinske tilstande og kan ikke bruges til medicinske formål. De er beregnet til at give oplysninger, der kan hjælpe dig med at administrere dit velvære. Kontakt din læge, før du foretager ændringer vedrørende dit helbred.

  3. Ikke beregnet til medicinske formål. Som med alle pulsmålingsteknologier påvirkes nøjagtigheden af fysiologi, enhedens lokation og dine bevægelser og aktiviteter. Kontakt din læge, før du foretager ændringer vedrørende dit helbred.