Bild eines Mannes, der sich dehnt und dabei das Google Fitbit Air trägt.

Eine neue Beziehung mit deiner Gesundheit

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Google Health bringt deine großen Ziele und täglichen Veränderungen zusammen, um dir personalisiertes Coaching und proaktive Informationen zur Verfügung zu stellen.1, 2

Proaktives und adaptives Coaching
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Google Health verbindet deine Wearables, Gesundheits-Apps und Smartgeräte, um dir einen ganzheitlichen Überblick über dein Wohlbefinden zu geben.
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Die Ergebnisse dienen der Veranschaulichung und können abweichen. Änderungen vorbehalten.
Bild eines Mannes auf einer Laufbahn, der eine Google Pixel Watch trägt.
Bild eines Mannes, der das Google Fitbit Air trägt und die Google Health App verwendet.
Bild einer Frau, die das Google Fitbit Air trägt und in der Google Health App ihre Blutzuckerwerte abruft.

Adaptives, proaktives Coaching mit Google Health Premium

Entdecke deinen Google Health Coach – basierend auf Gemini1

So funktioniert es

Hast du Fragen? zu deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden?

Du kannst dem Google Health Coach jederzeit Fragen stellen, um evidenzbasierte Antworten und individuelle Statistiken auf Grundlage deiner Daten zu erhalten.

Ausprobieren
Bild einer Unterhaltung in der Google Health App mit dem Health Coach darüber, wie sich Koffein auf den Schlaf auswirkt.
Bild mit den Schlafergebnissen in der Google Health App.

Für deine aktuelle Situation entwickelt, damit du deine Ziele erreichst.

Bild eines Mannes, der mit dem Google Fitbit Air laufen geht.

Trainingspläne, die zu deinen Zielen passen – und zu deinem Lifestyle

Der Google Health Coach erstellt personalisierte und anpassbare Trainingspläne, die deine Fitnessziele in den Kontext deines Lebens stellen. Du bestimmst Prioritäten und Ziele und dein Coach unterstützt dich mit einer Anleitung, die sich kontinuierlich an dich anpasst.1

Bild einer Frau, die mit dem Google Fitbit Air laufen geht.
Bild einer Frau, die im Freien Yoga macht und dabei das Google Fitbit Air trägt.

Kein Rätselraten mehr bei Ruhe und Erholung

Ausreichende Erholung ist wichtig, um Fortschritte zu machen. Der Google Health Coach zeichnet nur deinen Schlaf auf, damit du deine Schlafmuster besser verstehen kannst. Die Funktion interpretiert deine Daten und bietet wissenschaftlich fundierte, umsetzbare Ratschläge, damit du ausgeruht in den Tag starten kannst.1, 2

Bild einer Frau, die beim Schlafen das Google Fitbit Air trägt.
Bild einer Frau, die auf der Couch sitzt, Kaffee trinkt und sich ihre Statistiken in der Google Health App ansieht.

Mach dir ein ganzheitliches Bild von deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden

Dein Coach gibt dir personalisierte Tipps zu Fitness, Schlaf und Wohlbefinden, damit du Zusammenhänge in deinen Daten und Muster besser nachvollziehen kannst. So kannst du Trends erkennen, fundierte Entscheidungen treffen und auf deine Ziele hinarbeiten – mit Unterstützung, die sich kontinuierlich an deine Fortschritte anpasst.1

Bild eines Mannes mit einem Google Fitbit Air, der sich vom Training erholt.
Bild einer Frau, die tanzt und dabei das Google Fitbit Air trägt.

Bleibe in Einklang mit deinem Zyklus

Der Menstruationszyklus hat mehr Auswirkungen, als dir vielleicht bewusst ist. Mit dem Google Health Coach kannst du besser erkennen, wie er deinen Schlaf, deine Fitness und deinen Alltag beeinflusst. Die Funktion wertet deine Daten aus und beantwortet jederzeit Fragen zu deinem Zyklus.1

Bild einer Frau, die das Google Fitbit Air trägt.

In Zusammenarbeit mit einem Profi

Als Weltklasse-Athlet kennt sich Stephen Curry mit körperlicher Höchstleistung aus. Jetzt bringt er seine Erfahrung und sein Fachwissen bei Google Health ein, damit alle ihr Bestes geben können.
Unsere Expert*innen

Persönlich, proaktiv, sicher und unter deiner Kontrolle Google-Schild

Mit unseren leicht auffindbaren und nutzerfreundlichen Datenschutzeinstellungen für die sensibelsten Datentypen entscheidest du, wie wir mit deinen Daten umgehen. Optionale Funktionen lassen sich jederzeit aktivieren oder deaktivieren.
  • Google hat sich dazu verpflichtet, Gesundheits- und Fitnessdaten von Fitbit-Nutzerinnen und -Nutzern nicht für Google Ads zu verwenden.
  • Übertragungen sind immer verschlüsselt.
  • Du entscheidest, wer auf deine Gesundheitsinformationen Zugriff hat.
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FAQs

  • Google Health ist ein Gesundheits- und Wellnessdienst, der deine Fitness-, Schlaf- und Gesundheitsdaten über Wearables wie Fitbit-Geräte, die Google Pixel Watch und andere Geräte erfasst. Mitinbegriffen ist ein digitaler Gesundheitscoach, der auf Gemini basiert und als KI-Coach fungiert. Er nutzt deine Messwerte, um Trainingspläne anzupassen, deine Schlafenszeiten zu optimieren und Fragen zu Gesundheit und Wohlbefinden individuell für dich zu beantworten. Der Coach wurde in Zusammenarbeit mit Fachleuten aus dem Bereich Gesundheit entwickelt und lernt mit der Zeit deine Muster kennen, um dich bei deinen Fortschritten zu unterstützen.1, 2
  • Die Google Health App führt deine Fitness-, Schlaf- und Gesundheitsdaten von Wearables und Apps zusammen, damit du einen ganzheitlichen Überblick über deine Gesundheit und dein Wohlbefinden erhältst. Mit einer Premium-Mitgliedschaft erhältst du einen KI-Coach basierend auf Gemini. Mit diesem kannst du Trainingspläne erstellen, die sich an deine Tagesform anpassen, herausfinden, wie viel Schlaf dein Körper braucht, und Antworten auf Fragen zu deiner Ernährung oder deinen Gesundheitsmesswerten erhalten.1, 2
  • Ja. Google Health kann kostenlos heruntergeladen und verwendet werden. Du kannst deine Messwerte kostenlos im Blick behalten. Mit einer Premium-Mitgliedschaft erhältst du darüber hinaus proaktives Coaching und personalisierte Funktionen für Fitness, Schlaf und Gesundheit.1
  • Ja. Google Health ist mit einer Vielzahl von Wearables, Apps und Geräten zum Aktivitäts- und Gesundheits-Tracking kompatibel. Health Connect ist mit Fitbit, der Pixel Watch und anderen Trackern kompatibel und synchronisiert Daten von Fitness-Apps, intelligenten Waagen, Blutzuckermessgeräten und mehr.
  • Ja. Google Health verfolgt deinen Menstruationszyklus, einschließlich der prognostizierten Perioden, fruchtbaren Phasen und Symptome wie Stimmung, Stärke der Blutung und Energie. Mit der Zeit werden immer mehr Daten erfasst, sodass du ein klareres Bild von deinem Zyklus erhältst und siehst, wie er mit deinem Schlaf, deiner Fitness und deinen täglichen Abläufen zusammenhängt. Außerdem kannst du dem Google Health Coach jederzeit Fragen zu deinem Zyklus stellen, um Antworten basierend auf deinen persönlichen Daten zu erhalten.1

  1. Erfordert ein Google Health Premium-Abo (separat erhältlich), die Google Health App, WLAN und eine Internetverbindung. Änderungen an den Funktionen vorbehalten. Verfügbarkeit variiert. Nicht für medizinische Zwecke gedacht. Gemini-Funktionen können unabhängig von Gemini-Apps verwendet werden. Antworten sollten auf ihre Richtigkeit geprüft werden. Die Ergebnisse können variieren.

  2. Nicht für medizinische Zwecke gedacht. Die Funktionen zur Schlafanalyse sind nicht zur Diagnose oder Behandlung von Krankheiten oder für sonstige medizinische Zwecke gedacht. Sie sollen lediglich Informationen liefern, die dir dabei helfen können, dein Wohlbefinden im Auge zu behalten. Wende dich an deine Ärztin oder deinen Arzt, bevor du Änderungen vornimmst, die deine Gesundheit betreffen.