Bild eines Mannes, der sich dehnt und dabei das Google Fitbit Air trägt.

Eine neue Beziehung mit deiner Gesundheit

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Mit Google Health kannst du große Ziele und kleine Veränderungen angehen – dank personalisiertem Coaching und proaktiven Informationen.1, 2

Proaktives und adaptives Coaching
Ganzheitliche Gesundheit
Personalisierte Antworten

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Alle deine Gesundheitsdaten
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Google Health verbindet deine Wearables, Gesundheits-Apps und Smartgeräte, sodass du deine wichtigsten Fitness- und Gesundheitsdaten immer im Blick hast.
Weitere Informationen
Die Ergebnisse dienen der Veranschaulichung und können abweichen. Änderungen vorbehalten.
Bild eines Mannes auf einer Laufbahn, der eine Google Pixel Watch trägt.
Bild eines Mannes, der das Google Fitbit Air trägt und die Google Health App verwendet.
Bild einer Frau, die das Google Fitbit Air trägt und in der Google Health App ihre Blutzuckerwerte abruft.

Adaptives, proaktives Coaching mit Google Health Premium

Entdecke deinen Google Health Coach – basierend auf Gemini1

So funktioniert es

Hast du Fragen zu deiner Gesundheit oder Wellness?

Du kannst dem Google Health Coach jederzeit Fragen stellen und dir Unterstützung mit evidenzbasierten Antworten und individuellen Statistiken auf Grundlage deiner Daten holen.

Ausprobieren
Bild einer Unterhaltung in der Google Health App mit dem Health Coach darüber, wie sich Koffein auf den Schlaf auswirkt.
Bild mit den Schlafergebnissen in der Google Health App.

Auf deine Anforderungen abgestimmt – und deine Ziele immer im Blick.

Bild eines Mannes, der mit dem Google Fitbit Air laufen geht.

Trainingspläne, die zu deinen Zielen passen – und zu deinem Lifestyle

Der Google Health Coach erstellt personalisierte Trainingspläne, die du im Alltag einfach umsetzen kannst. Du bestimmst Prioritäten und Ziele – dein Coach unterstützt dich mit hilfreichen Anleitungen, die kontinuierlich angepasst werden.1

Bild einer Frau, die mit dem Google Fitbit Air laufen geht.
Bild einer Frau, die im Freien Yoga macht und dabei das Google Fitbit Air trägt.

Kein Rätselraten mehr bei Ruhe und Erholung

Ausreichende Erholung ist wichtig, um Fortschritte zu machen. Der Google Health Coach zeichnet deinen Schlaf auf, sodass du deine Schlafmuster besser im Blick hast. Der Health Coach analysiert deine Daten und bietet wissenschaftlich fundierte, umsetzbare Ratschläge, damit du ausgeruht in den Tag starten kannst.1, 2

Bild einer Frau, die beim Schlafen das Google Fitbit Air trägt.
Bild einer Frau, die auf der Couch sitzt, Kaffee trinkt und sich ihre Statistiken in der Google Health App ansieht.

Mach dir ein ganzheitliches Bild von deiner Gesundheit

Dein Coach gibt dir personalisierte Tipps zu Fitness, Schlaf und Wohlbefinden, damit du Muster und Zusammenhänge in deinen Daten besser nachvollziehen kannst. So kannst du Trends erkennen, fundierte Entscheidungen treffen und auf deine Ziele hinarbeiten – mit Unterstützung, die sich kontinuierlich an deine Fortschritte anpasst.1

Bild eines Mannes mit einem Google Fitbit Air, der sich vom Training erholt.
Bild einer Frau, die tanzt und dabei das Google Fitbit Air trägt.

Bleibe in Einklang mit deinem Zyklus

Der Menstruationszyklus hat mehr Auswirkungen, als dir vielleicht bewusst ist. Mit dem Google Health Coach kannst du besser erkennen, wie er deinen Schlaf, deine Fitness und deinen Alltag beeinflusst. Die Funktion wertet deine Daten aus und beantwortet jederzeit Fragen zu deinem Zyklus.1

Bild einer Frau, die das Google Fitbit Air trägt.

In Kooperation mit Experten

Als Weltklasse-Athlet kennt sich Stephen Curry mit körperlicher Höchstleistung aus. Jetzt bringt er seine Erfahrung und sein Fachwissen bei Google Health ein, damit alle ihr Bestes geben können.
Unsere Expert*innen

Individuelll, proaktiv und sicher – du triffst die Entscheidungen Google-Schild

Mit unseren leicht auffindbaren und nutzerfreundlichen Datenschutzeinstellungen für die sensibelsten Datentypen entscheidest du, wie wir mit deinen Daten umgehen. Optionale Funktionen lassen sich jederzeit aktivieren oder deaktivieren.
  • Google hat sich dazu verpflichtet, Gesundheits- und Fitnessdaten von Fitbit-Nutzerinnen und -Nutzern nicht für Google Ads zu verwenden.
  • Übertragungen sind immer verschlüsselt.
  • Du entscheidest, wer auf deine Gesundheitsinformationen Zugriff hat.
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FAQs

  • Google Health ist eine Gesundheits- und Fitness-App, die Informationen zu Fitness, Schlaf und Gesundheit über Wearables wie Fitbit-Geräte und die Google Watch aufzeichnet. Dazu gehört ein digitaler KI-Gesundheitscoach, der auf Gemini basiert. Auf Grundlage deiner Messwerte passt er Trainingspläne an, optimiert deine Schlafenszeit und beantwortet individuell Fragen zu Fitness und Wellness. Der Google Health Coach wurde gemeinsam mit Experten aus den Bereichen Gesundheit und Sport entwickelt. Er analysiert deine Daten, lernt daraus und wird mit der Zeit immer smarter – so steht deinen sportlichen Erfolgen nichts mehr im Weg.1, 2
  • Die Google Health App führt deine Fitness-, Schlaf- und Gesundheitsdaten von Wearables und Apps zusammen, damit du einen ganzheitlichen Überblick über deine Gesundheit und dein Wohlbefinden erhältst. Mit einer Premium-Mitgliedschaft erhältst du einen KI-Coach basierend auf Gemini. Mit diesem kannst du Trainingspläne erstellen, die sich an deine Tagesform anpassen, herausfinden, wie viel Schlaf dein Körper braucht, und Antworten auf Fragen zu deiner Ernährung oder deinen Gesundheitsmesswerten erhalten.1, 2
  • Ja. Google Health kann kostenlos heruntergeladen und verwendet werden. Du kannst deine Messwerte kostenlos im Blick behalten. Mit einer Premium-Mitgliedschaft erhältst du darüber hinaus proaktives Coaching und personalisierte Funktionen für Fitness, Schlaf und Gesundheit.1
  • Ja. Google Health ist mit einer Vielzahl von Wearables, Apps und Geräten zum Aktivitäts- und Gesundheits-Tracking kompatibel. Health Connect ist mit Fitbit, der Pixel Watch und anderen Trackern kompatibel und synchronisiert Daten von Fitness-Apps, intelligenten Waagen, Blutzuckermessgeräten und mehr.
  • Ja. Google Health verfolgt deinen Menstruationszyklus, einschließlich der prognostizierten Perioden, fruchtbaren Phasen und Symptome wie Stimmung, Stärke der Blutung und Energie. Mit der Zeit werden immer mehr Daten erfasst, sodass du ein klareres Bild von deinem Zyklus erhältst und siehst, wie er mit deinem Schlaf, deiner Fitness und deinen täglichen Abläufen zusammenhängt. Außerdem kannst du dem Google Health Coach jederzeit Fragen zu deinem Zyklus stellen, um Antworten basierend auf deinen persönlichen Daten zu erhalten.1

  1. Erfordert ein Google Health Premium-Abo (separat erhältlich), die Google Health App, WLAN und eine Internetverbindung. Änderungen an den Funktionen vorbehalten. Verfügbarkeit variiert. Nicht für medizinische Zwecke gedacht. Gemini-Funktionen können unabhängig von Gemini-Apps verwendet werden. Antworten sollten auf ihre Richtigkeit geprüft werden. Die Ergebnisse können variieren.

  2. Nicht für medizinische Zwecke gedacht. Die Funktionen zur Schlafanalyse sind nicht zur Diagnose oder Behandlung von Krankheiten oder für sonstige medizinische Zwecke gedacht. Sie sollen lediglich Informationen liefern, die dir dabei helfen können, dein Wohlbefinden im Auge zu behalten. Wende dich an deine Ärztin oder deinen Arzt, bevor du Änderungen vornimmst, die deine Gesundheit betreffen.