Imagen de un hombre haciendo estiramientos con una Google Fitbit Air puesta.

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Google Health reúne tus grandes objetivos y cambios diarios para ofrecer un asesoramiento personalizado y consejos proactivos.1,2

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Salud integral
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Google Health conecta tu wearable, tus aplicaciones de salud y tus dispositivos inteligentes para ofrecerte una visión integral de tu bienestar.
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Los resultados se muestran solo con fines ilustrativos y pueden variar. Sujeto a cambios.
Imagen de un hombre en una pista que lleva puesto un Google Pixel Watch.
Imagen de un hombre que lleva puesta una Google Fitbit Air y usa la app Google Health.
Imagen de una mujer que lleva puesta una Google Fitbit Air y consulta los datos de su monitor de glucosa en la app Google Health.

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¿Tienes alguna pregunta? sobre tu salud y bienestar?

Los usuarios pueden preguntar todo lo que quieran a Google Health Coach en cualquier momento. Obtén respuestas respaldadas por pruebas y estadísticas personalizadas basadas en tus datos.

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Imagen de una conversación en la app Google Health con el coach de salud sobre cómo afecta la cafeína al sueño del usuario.
Imagen de los resultados del sueño en la app Google Health.

Diseñado para tu situación actual y hacia dónde te diriges a continuación.

Imagen de un hombre que sale a correr con una Google Fitbit Air puesta.

Planes que se adaptan a tus objetivos y tu vida

Google Health Coach crea planes de entrenamiento personalizados y adaptables que ponen tus objetivos de actividad física en el contexto de tu vida. Tú defines tus prioridades y aspiraciones, y tu coach se adapta a tu ritmo continuamente.1

Imagen de una mujer que sale a correr con una Google Fitbit Air puesta.
Imagen de una mujer haciendo yoga en el exterior con una Google Fitbit Air puesta.

No dejes al azar descanso y recuperación

El descanso es fundamental para progresar. Google Health Coach va más allá de la monitorización, ya que comprende tu descanso para ayudarte a entender tus patrones de sueño. Tu coach analiza tus datos para relacionar la información y te ofrece consejos prácticos basados en la ciencia. Así, tendrás orientación para que despiertes a punto para lo que venga.1, 2

Imagen de una mujer durmiendo con una Google Fitbit Air puesta.
Imagen de una mujer sentada en un sofá, bebiendo café y consultando sus estadísticas en la app Google Health.

Obtén una visión integral de tu salud y bienestar.

Tu coach te ofrece orientación personalizada sobre actividad física, sueño y bienestar para ayudarte a ver las conexiones en tus datos y comprender sus patrones. Detecta tendencias, toma decisiones fundamentadas y trabaja para alcanzar tus objetivos con una asistencia que se adapta a tu recorrido.1

Imagen de un hombre que se recupera después de un entrenamiento con una Google Fitbit Air puesta.
Imagen de una mujer que baila con una Google Fitbit Air puesta.

Lleva el control de tu ciclo menstrual

Tu ciclo menstrual afecta a más cosas de las que crees. Google Health Coach te ayuda a comprender cómo influye el ciclo en tu sueño, tu actividad física y tus rutinas diarias, y revela información valiosa en tus datos y respondiendo a tus preguntas sobre la salud menstrual en cualquier momento.1

Imagen de una mujer que lleva puesta una Google Fitbit Air.

En colaboración con un profesional

Como atleta de élite mundial, Stephen Curry sabe un par de cosas (o tres) sobre el rendimiento. Ahora, aporta su experiencia y conocimientos a Google Health para que todo el mundo pueda dar lo mejor de sí.
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Controla tus datos con opciones de configuración de privacidad fáciles de encontrar y de usar para tus tipos de datos más sensibles, y activa o desactiva las funciones opcionales en cualquier momento.
  • Google se ha comprometido a no usar los datos de salud y bienestar de los usuarios de Fitbit para Google Ads
  • Las transmisiones siempre están cifradas
  • Tú controlas quién accede a tu información sanitaria
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Preguntas frecuentes

  • Google Health es un servicio de salud y bienestar que monitoriza tus datos de actividad física, sueño y salud a través de wearables como Fitbit, Pixel Watch y otros dispositivos. Incluye un coach de salud digital con Gemini integrado que funciona como tu coach de IA, usando tus métricas para adaptar tus planes de entrenamiento, optimizar tu horario de sueño y responder a preguntas sobre salud y bienestar de forma personalizada. Tu coach, desarrollado con expertos en salud, se vuelve más inteligente a medida que aprende tus patrones y te ayuda a progresar de forma duradera.1, 2
  • La app Google Health reúne tus datos de actividad física, sueño y salud de wearables y aplicaciones para ofrecerte una visión integral de tu salud y bienestar en un solo lugar. Con una suscripción a Premium, tendrás acceso a un coach de IA con Gemini integrado que te dará planes de entrenamiento que se ajustarán en función de tu nivel de recuperación, te ayudará a saber cuánto sueño necesita tu cuerpo y responderá a tus preguntas sobre nutrición o sobre el significado de tus métricas.1, 2
  • Sí, Google Health se puede descargar y usar sin coste económico. Puedes hacer un seguimiento de tus métricas sin coste. También puedes adquirir una suscripción Premium que te permitirá disfrutar de asesoramiento proactivo y funciones de personalización para tu actividad física, sueño y salud.1
  • Sí. Google Health se conecta con una amplia gama de wearables, aplicaciones y dispositivos para monitorizar tu actividad y bienestar. Funciona con Fitbit, Pixel Watch y otras pulseras de actividad compatibles. Sincroniza datos de aplicaciones de actividad física, básculas inteligentes, monitores de glucosa y otros dispositivos.
  • Sí. Google Health monitoriza tu ciclo menstrual, incluidas las menstruaciones previstas, las fases fértiles y los síntomas, como el estado de ánimo, el flujo y la energía. Tus datos se van acumulando con el tiempo, lo que te permite hacerte una idea más clara de tu ciclo menstrual y de cómo influye en tu sueño, tu actividad física y tus rutinas diarias. También puedes hacerle preguntas a Google Health Coach sobre tu salud menstrual en cualquier momento y obtener respuestas basadas en tus datos personales.1

  1. Es necesario que tengas una suscripción a Google Health Premium (se vende por separado), la app Google Health, una red Wi-Fi y conexión a Internet. Las funciones están sujetas a cambios y su disponibilidad varía. No se ha diseñado para usarse con fines médicos. Las funciones de Gemini no dependen de las aplicaciones de Gemini. Comprueba que las respuestas sean correctas y ten en cuenta que pueden variar.

  2. No se ha diseñado para usarse con fines médicos. Las funciones de monitorización del sueño no están diseñadas para diagnosticar ni tratar ninguna enfermedad y no se deben utilizar con fines médicos. Su objetivo es proporcionar información que pueda ayudarte a gestionar tu bienestar. Consulta con un profesional sanitario antes de hacer cambios relacionados con tu salud.