Arvioitu lukuaika: 3 minuuttia

Kertooko sydämesi jotain, mitä et aina pysty tuntemaan? Esittelyssä Verenpaineen kehitys -ominaisuus

Tämä Verenpaineen kehitys -ominaisuus tulee saataville Pixel Watch 3-, 4- ja 5-malleihin sekä Google Fitbit Air -rannekkeeseen tänä syksynä!

Kirjoittajat: Pramod Rudrapatna, Ming Zher Poh

Googlen uusi Health Guardian -ominaisuus seuraa passiivisesti verenpaineesi kehitystä, joten voit tehdä ennakoivia elämäntapamuutoksia ja varmistaa tulokset kotona käytettävällä verenpainemittarilla.³ ⁴

Pääkohdat lyhyesti

  • Ilman mansettia ja kalibrointia: Puettava laite seuraa passiivisesti pulssiasi ja liikkumistasi koko kuukauden ajan, myös nukkuessasi, ilman päivittäisiä keskeytyksiä, hankalaa mansettia tai kalibrointia.

  • Kuukausittainen tilannepäivitys, ei päivittäistä hälyä: Sen sijaan, että ominaisuus lähettäisi päivittäisiä ilmoituksia luonnollisista vaihteluista, se tarjoaa kuukauden ensimmäisenä päivänä yhden asiayhteyteen suhteutetun kiteytyksen.

  • Tieteeseen perustuva: Vahvistettu vertaamalla kultaisen standardin 24 tunnin ambulatoriseen verenpainemittariin.

Miksi tällä on merkitystä

Huonot yöunet, stressin aiheuttamat jännittyneet hartiat tai lihaskivut treenin jälkeen kertovat, milloin sinun on aika palautua. Verenpaine on kuitenkin useimmiten näkymätön1, mistä johtuen yli puoli miljardia aikuista ei tiedä, että heidän verenpaineensa on koholla. Jatkuvasti korkeampi verenpaine voi kuormittaa sydäntä, munuaisia ja aivoja.


Verenpaineen kehitys -ominaisuus tuo nämä näkymättömät signaalit näkyviin antaen sinulle mahdollisuuden muuttaa elämäntapojasi ja hallita ennakoivasti terveyttäsi ja hyvinvointiasi.

Signaali, jota et tunne

Signaali, jota et tunne

Yli 500 miljoonaa

aikuista ei huomaa, kun verenpaine on kehittynyt noususuuntaan1

Yli puoli miljardia aikuista eri puolilla maailmaa elää vuosia tietämättä, miten päivittäiset elämäntavat vaikuttavat sydämen terveyteen pitkällä aikavälillä, koska heillä ei ole selkeää syytä tarkistaa viimeaikaista suuntausta.

Terveessä kehossa verisuonet ovat kuin joustavia putkia, jotka laajenevat ja rentoutuvat helposti, jotta veri pääsee virtaamaan sujuvasti. Mutta kun verenpaine pysyy jatkuvasti korkeana, verisuonten seinämät muuttuvat jäykiksi ja koviksi. Jotta veri kiertää, sydämesi on tehtävä paljon kovemmin työtä jokaisella lyönnillä pumpatakseen saman määrän verta eteenpäin. Tällaista taustalla tapahtuvaa ylimääräistä ponnistelua on vaikea huomata. Ajan myötä jatkuva, huomaamaton rasitus voi kuitenkin kuluttaa elintärkeitä elimiä, kuten sydäntä ja munuaisia, ja hoitamattomana se voi lisätä riskiä sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin. Kehityksen suuntaa voi kuitenkin muuttaa, jos tiedät milloin arvosi ovat noususuunnassa, ja teet elämäntapamuutoksia!
Kuva miehestä

Mansetin tuolla puolen: tilannekuvista kehitykseen

Perinteisesti verenpaineen seuraaminen on vaatinut mittaamista kotona käsivarteen laitettavalla, ilmalla täytettävällä mansetilla tai seuraavan ajoittaisen lääkärikäynnin odottamista. Koska tällaiset kliiniset tarkastukset ovat harvinaisia, ne antavat vain pienen tilannekuvan hyvinvoinnistasi.


Google Health hyödyntää ennaltaehkäisevämpää, jatkuvampaa ja vaivattomampaa lähestymistapaa. Käyttämällä ranteessasi jo olevia optisia sensoreita ja liiketunnistimia Verenpaineen kehitys -ominaisuus toimii passiivisena tarkkailijana taustalla. Sinun ei tarvitse keskeyttää päivääsi tai käyttää tiukkaa olkavarsimansettia.


Kuukauden aikana huippuluokan aaltomuotoihin perustuva mallimme - WavesFM2 - analysoi pulssisi monimutkaista muotoa ja nopeutta ihosi alla arvioidakseen verenpaineesi. Tekniikka perustuu vahvaan tieteelliseen näyttöön, ja se on validoitu prospektiivisesti eri väestöryhmissä tavanomaisissa olosuhteissa vertaamalla kultaiseen standardiin eli 24 tunnin verenpaineen ambulatoriseen seurantaan (ABPM).

Tunnista kehitys, hallitse hyvinvointiasi

Arjen kiireiden keskellä voi olla vaikeaa pysähtyä ja miettiä, mitä kehossamme tapahtuu. Ominaisuus on suunniteltu auttamaan sinua huolehtimaan sydän- ja verisuoniterveydestäsi ja tukemaan sydämesi hyvinvointia. Jos se havaitsee jatkuvasti koholla olevan suuntauksen, se antaa kuukauden ensimmäisenä päivänä yksilöllisen yhteenvedon, joka toimii oikea-aikaisena kehotuksena tehdä ennakoivia elämäntapamuutoksia, vahvistaa lukemasi verenpainemittarilla tai harkita tuloksista keskustelemista terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.



Vastuuvapauslauseke: Tämä tuote on tarkoitettu vain yleisiin hyvinvointia edistäviin tarkoituksiin, eikä sitä ole tarkoitettu minkään sairauden diagnosoimiseen, lieventämiseen, ehkäisyyn, hoitamiseen tai parantamiseen. Tämän tuotteen tuottamaa dataa ei ole tarkoitettu lääketieteelliseen käyttöön, se ei korvaa verenpainemittaria, eikä sitä tule käyttää ammattimaisen lääketieteellisen neuvonnan korvaamiseen. Tämä tuote ei sovellu verenpainetaudin esiseulontaan, ei tarjoa reaaliaikaisia verenpainemittauksia kliinisiin tarkoituksiin eikä siihen tule luottaa verenpaineen hallinnassa, lääkityksen säätämisessä tai hoitosuunnitelmien tekemisessä. Tätä ominaisuutta ei ole tarkoitettu raskaana oleville henkilöille. Käänny terveydenhuollon ammattilaisen puoleen kaikissa verenpainettasi koskevissa kysymyksissä.


Verenpaineen kehitys -ominaisuus on saatavilla Pixel Watch 3-, 4- ja 5-malleissa sekä Google Fitbit Air -rannekkeessa tänä syksynä.

Sinulle suunnitellut puettavat laitteet

Saat 3 kuukauden Google Health Premium -tilauksen Fitbit-rannekkeen ja Pixel Watch -kellon mukana. Google Health -sovellukselle suunniteltuina ne yhdistyvät saumattomasti, ilman erillistä määritystä.

  • Pixel Watch tai Fitbit tallentaa jokaisen askeleen, jokaisen sydämenlyönnin ja jokaisen nukutun yön. Kaikki siirtyy automaattisesti Google Health -sovellukseen.
  • Käytä sitä töissä, sängyssä ja kuntosalilla. Puettava laitteesi seuraa terveyttäsi ympäri vuorokauden, minne ikinä menetkin.
  • Mitä enemmän puettava laitteesi seuraa, sitä selkeämmiksi kuviot muuttuvat. Katso, miten uni vaikuttaa energiaasi tai miten toiminta muokkaa palautumistasi.3

Puettava laite

Kuva Google Pixel Watch 5 -kellosta
Google Pixel Watch 5
Explore this

Puettava laite

Kuva Google Pixel Watch 4 -kellosta
Google Pixel Watch 4
Explore this

Puettava laite

Kuva Google Fitbit Air -rannekkeesta
Google Fitbit Air
Explore this

Uutisia ja vinkkejä

Uusimmat ilmoitukset, havainnot ja kohokohdat tiimiltämme

Hallitseeko kehosi energiaa tehokkaasti? Laitteesi voi nyt kertoa sen sinulle insuliiniresistenssin kehityksen avulla

Uusi insuliiniresistenssin kehitys -ominaisuus tulee Pixel Watch 3-, 4- ja 5-malleihin sekä Google Fitbit Air -rannekkeeseen tänä syksynä!

Tutustu tähän

Unellasi on piilotettu tarina. Nyt voit nähdä sen.

Tämä unenaikaisen hengityksen laadun kehitystä seuraava ominaisuus tulee Pixel Watch -laitteisiin tänä syksynä!

Tutustu tähän

Usein kysytyt kysymykset

  • Google Health on terveys‑ ja hyvinvointipalvelu, joka seuraa kuntoiluasi, untasi ja terveysdataasi puettavien laitteiden, kuten Fitbitin, Pixel Watchin ja muiden laitteiden kautta. Se sisältää Geminillä luodun digitaalisen terveysvalmentajan, joka toimii tekoälyvalmentajanasi. Valmentaja mukauttaa treenisuunnitelmiasi, optimoi nukkumisaikataulusi ja vastaa henkilökohtaisiin terveys‑ ja hyvinvointikysymyksiisi omien terveystietojesi pohjalta. Terveysalan asiantuntijoiden kanssa kehitetty valmentajasi kehittyy älykkäämmäksi oppiessaan toimintatavoistasi, mikä auttaa sinua saavuttamaan pysyviä tuloksia.3, 4
  • Google Health ‑sovellus yhdistää kuntoilu‑, uni‑ ja terveysdatasi puettavista laitteistasi, sovelluksistasi ja terveystiedoistasi, jolloin saat kokonaisvaltaisen kuvan terveydestäsi ja hyvinvoinnistasi samasta paikasta. Premium-jäsenyydellä saat käyttöösi Geminillä luodun tekoälyvalmentajan, joka antaa palautumistasoosi mukautuvia treenisuunnitelmia, auttaa selvittämään unentarpeesi ja vastaa kysymyksiin ravitsemuksesta ja terveystilastoistasi.3, 4
  • Kyllä, Google Healthin lataaminen ja käyttö on maksutonta. Voit seurata tilastojasi veloituksetta. Saatavilla on myös Premium-jäsenyys, jolla saat käyttöösi kuntoilu‑, uni‑ ja terveystietoihisi perustuvan ennakoivan valmennuksen ja personoinnin.3
  • Kyllä. Google Health yhdistää monenlaisiin puettaviin laitteisiin, sovelluksiin ja laitteisiin aktiivisuuden ja hyvinvoinnin seurantaa varten. Se toimii Fitbitin, Pixel Watchin ja muiden yhteensopivien seurantavälineiden kanssa ja synkronoi tietoja kuntoilusovelluksista, älyvaa'oista, verensokerimittareista ja monista muista. Lisäksi voit tuoda terveystietosi turvallisesti, jolloin näet kaikki tiedot terveydestäsi samasta paikasta.
  • Kyllä. Google Health seuraa kuukautiskiertoasi, mukaan lukien arvioituja kuukautisia, hedelmällistä aikaa sekä oireita, kuten mielialaa, vuodon määrää ja energiatasoa. Tietosi kertyvät ajan myötä, jolloin saat entistä selkeämmän kuvan kierrostasi ja sen yhteydestä uneen, kuntoiluun ja päivittäisiin rutiineihin. Voit myös kysyä Google Health Coachilta kysymyksiä kuukautiskierrostasi milloin tahansa ja saada omiin tietoihisi pohjautuvia vastauksia.3

  1. World Health Organization

  2. P Cao WavesFM: Hierarchical Representation Learning for Longitudinal Wearable Sensor Waveforms

  3. Edellyttää Google Health Premium ‑tilausta (myydään erikseen), Google Health ‑sovellusta sekä Wi-Fi- ja internetyhteyttä. Ominaisuudet voivat muuttua, ja saatavuus vaihtelee. Ei lääketieteellisiin tarkoituksiin. Gemini-ominaisuudet toimivat Gemini-sovelluksista riippumatta. Tarkista vastausten paikkansapitävyys, sillä tulokset voivat vaihdella.

  4. Ei lääketieteellisiin tarkoituksiin. Nukkumisen seurantaominaisuuksia ei ole tarkoitettu terveydellisten ongelmien diagnosointiin tai hoitoon, eikä niihin tule luottaa lääketieteellisissä tarkoituksissa. Ominaisuuksien tarkoituksena on tarjota sinulle tietoa, joka voi olla avuksi hyvinvoinnistasi huolehtimisessa. Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen ennen kuin teet terveyteesi liittyviä muutoksia.