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Il tuo cuore ti sta dicendo qualcosa che non sempre riesci a recepire? Ecco come monitorare la pressione sanguigna

La funzionalità di monitoraggio della pressione sanguigna sarà disponibile su Pixel Watch 3, 4, 5 e Google Fitbit Air a partire da questo autunno.

Di: Pramod Rudrapatna, Ming Zher Poh

La nuova funzionalità Health Guardian di Google Health monitora passivamente l'andamento della pressione sanguigna, consentendoti di modificare lo stile di vita e verificare i valori con un misuratore di pressione sanguigna a casa.

Punti chiave

Senza bracciale e senza calibrazione: il wearable monitora passivamente le pulsazioni e i pattern di movimento per tutto il mese, anche durante il sonno, senza interruzioni e senza dover calibrare e indossare il bracciale dello sfigmomanometro.
Il quadro mensile, non il rumore di fondo quotidiano: invece di inviare notifiche giornaliere sulle fluttuazioni naturali, la funzionalità esegue un'unica analisi contestualizzata il primo giorno di ogni mese.
Validità scientifica: dispositivo testato rispetto alla tecnica standard di monitoraggio ambulatoriale della pressione sanguigna per 24 ore consecutive.

Perché è importante per te

Hai dormito male, hai le spalle contratte per lo stress o dolori muscolari dopo gli allenamenti, il che ti indica che devi recuperare. Ma i problemi legati alla pressione sanguigna sono per lo più invisibili¹: oltre 500 milioni di adulti infatti non avvertono i sintomi dell'ipertensione. Una pressione sanguigna persistentemente elevata può affaticare cuore, reni e cervello.

La funzionalità di monitoraggio della pressione sanguigna rileva questi segni invisibili, consentendoti di modificare il tuo stile di vita e prevenire per prenderti cura della tua salute e del tuo benessere.

Il segnale che non recepisci

Più di 500 mln

di adulti non colgono i segnali di ipertensione.¹

Più di 500 milioni di adulti in tutto il mondo vivono per anni senza sapere come il loro stile di vita abbia un impatto di lungo termine sulla loro salute cardiaca, semplicemente perché non hanno un motivo chiaro per tracciare i pattern recenti.

In un corpo sano, i vasi sanguigni sono come tubi flessibili che si espandono e si rilassano facilmente per consentire al sangue di fluire senza ostacoli. Tuttavia, quando la pressione sanguigna rimane costantemente alta, quelle pareti diventano rigide e poco flessibili. Per mantenere costante il flusso arterioso, il cuore deve lavorare molto più duramente a ogni battito solo per pompare la stessa quantità di sangue. Raramente ci rendiamo conto di questo sforzo supplementare che il cuore compie dietro le quinte. Ma col tempo, questo sforzo silente e persistente può affaticare organi vitali come cuore e reni e, se non mitigato, può aumentare il rischio di patologie cardiovascolari. Tuttavia, è possibile invertire la tendenza se sai quando la pressione è in aumento e modifichi il tuo stile di vita.

Dal singolo controllo occasionale al monitoraggio continuo

Storicamente, misurare la pressione sanguigna procurava la seccatura di dover allacciare il bracciale gonfiabile dello sfigmomanometro a casa o di dover aspettare una visita medica. Però questi controlli sono poco frequenti e la singola misurazione offre solo una fotografia istantanea del tuo stato di benessere.

Google Health adotta un approccio più preventivo, continuativo e semplice. Utilizzando sensori ottici e di movimento già presenti sul tuo polso, la funzionalità di monitoraggio della pressione sanguigna ascolta passivamente in background. Non c'è bisogno di interrompere quello che stai facendo o usare un bracciale pressorio.

Nel corso del mese, il nostro avanzatissimo foundation model per forme d'onda (WavesFM²) analizza la forma complessa e la velocità delle pulsazioni sotto la pelle per misurare la pressione sanguigna. Questa tecnologia si fonda su basi scientifiche rigorose ed è stata validata prospetticamente su diversi gruppi di persone in condizioni di vita reali rispetto alla tecnica standard di monitoraggio ambulatoriale della pressione sanguigna (ABPM) per 24 ore consecutive.

Misura i parametri vitali: prenditi cura del tuo benessere

Nel trambusto della vita quotidiana, può essere difficile fermarsi a riflettere su cosa stia accadendo dentro il nostro corpo. Progettata per aiutarti a proteggere la tua salute cardiovascolare, questa funzionalità ti fa da guida per il tuo cuore. Se rileva un andamento pressorio persistentemente alto, ti invia un riepilogo personalizzato il primo del mese, che funge da avviso tempestivo per invitarti a modificare lo stile di vita, verificare i valori con uno sfigmomanometro o valutare di prendere un appuntamento dal tuo medico.

Disclaimer: questo prodotto è concepito esclusivamente per scopi di benessere generale e non è destinato a diagnosticare, contrastare, prevenire, trattare o curare alcuna patologia. I dati forniti da questo prodotto non sono destinati a uso medico, non sostituiscono il misuratore di pressione e non devono essere utilizzati in sostituzione del parere di un medico. Questo prodotto non è un dispositivo per la diagnosi precoce dell'ipertensione, non consente misurazioni della pressione sanguigna in tempo reale per scopi clinici e non deve essere utilizzato per controllare la pressione sanguigna o modificare il dosaggio di un farmaco. Questa funzionalità non è destinata all'uso da parte di persone in gravidanza. Consulta un medico per qualsiasi domanda sulla tua pressione sanguigna.

La funzionalità di monitoraggio della pressione sanguigna sarà disponibile su Pixel Watch 3, 4, 5 e Google Fitbit Air a partire da questo autunno.

Dispositivi indossabili pensati per te

Con l'acquisto di Fitbit e Pixel Watch sono inclusi 3 mesi di Google Health Premium. Progettati per Google Health, si collegano perfettamente, senza bisogno di configurazione.

Il tuo Pixel Watch o Fitbit registra ogni passo, ogni battito cardiaco, ogni notte di sonno. Tutti i dati vengono acquisiti automaticamente da Google Health.
Indossalo al lavoro, a letto, in palestra. Il tuo wearable monitora la tua salute 24 ore su 24, ovunque ti porti la vita.
Più dati raccoglie il tuo wearable, più chiaro diventa il quadro generale. Scopri l'impatto del sonno sulla tua energia o come l'attività fisica influisce sul tuo recupero.³

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Domande frequenti

Google Health è un servizio di monitoraggio della salute e del benessere che rileva i dati su forma fisica, riposo e salute mediante indossabili come Fitbit, Pixel Watch e altri dispositivi. Include un Health Coach digitale basato su Gemini che funziona come il tuo coach AI personale e utilizza le tue metriche per adattare i tuoi piani di allenamento, ottimizzare la tua programmazione del sonno e offrirti risposte specifiche a domande su salute e benessere. Sviluppato in collaborazione con esperti della salute, il tuo coach diventa sempre più intelligente mano a mano che impara le tue abitudini, aiutandoti a fare progressi nel tempo.^{3, 4}
L'app Google Health raccoglie i tuoi dati su fitness, riposo e salute provenienti da dispositivi indossabili, app e storia clinica per offrirti da un'unica fonte una visione olistica della tua salute e del tuo benessere. Con un abbonamento Premium, ricevi un coach AI basato su Gemini che ti fornisce piani di allenamento calibrati sul tuo livello di recupero, ti aiuta a capire di quanto riposo ha bisogno il tuo corpo e risponde alle tue domande sulla nutrizione o sul significato dei tuoi parametri.^{3, 4}
Sì, Google Health può essere scaricato e utilizzato senza costi aggiuntivi. Puoi monitorare le tue metriche senza costi aggiuntivi. È disponibile anche un abbonamento Premium che attiva il coaching proattivo e la personalizzazione in termini di fitness, riposo e salute.³
Sì. Google Health si connette con un'ampia gamma di indossabili, app e dispositivi per il monitoraggio dell'attività e del benessere. Funziona con Fitbit, Pixel Watch e altri tracker compatibili, sincronizzando i dati di app di fitness, bilance intelligenti, dispositivi per il monitoraggio della glicemia e altro ancora. Puoi anche importare la tua storia clinica in modo sicuro, così che tutte le informazioni sulla tua salute siano raccolte in un unico posto.
Sì. Google Health monitora il tuo ciclo mestruale, inclusi la mestruazione prevista, il periodo fertile e i sintomi come umore, flusso ed energia. I tuoi dati si accumulano nel tempo, offrendoti un quadro più chiaro del tuo ciclo e di come sia connesso al tuo riposo, alla tua forma fisica e alle tue routine quotidiane. Puoi anche fare domande a Google Health Coach sulla salute del tuo ciclo in qualsiasi momento e ottenere risposte basate sui tuoi dati personali.³

World Health Organization
P Cao WavesFM: Hierarchical Representation Learning for Longitudinal Wearable Sensor Waveforms
Sono necessari un abbonamento Google Health Premium (venduto separatamente), l'app Google Health, una rete Wi-Fi e una connessione a internet. Le funzionalità sono soggette a modifiche e la disponibilità varia. L'utilizzo non è destinato a finalità mediche. Le funzionalità di Gemini sono indipendenti dalle app Gemini. Verifica l'accuratezza delle risposte; i risultati potrebbero variare.
Non è inteso per finalità mediche. Le funzionalità di monitoraggio del sonno non sono destinate alla diagnosi o al trattamento di qualsiasi patologia e non devono essere utilizzate per finalità mediche. Sono destinate a fornire informazioni che possono aiutarti a gestire il tuo benessere. Rivolgiti a un operatore sanitario prima di apportare modifiche riguardanti la tua salute.