Google Fitbit Air を装着してストレッチしている男性の画像。

ヘルスケアの、 新しいかたち。

スクロール

Google Health は、​大きな​目標と​​日々の​​変化を まとめて​管理し、​​パーソナライズされた コーチングと​​プロアクティブな 分析情報を​​提供します1,2。

プロアクティブな​適応型の​コーチング
総合的な​健康
パーソナライズされた​回答

アプリを​ダウンロード

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健康に​関する​すべての​データを
1 か所に​集約

Google Health は、​ウェアラブル、​健康アプリ、​スマート デバイスを​接続して、​健康状態を​総合的に​把握できるようにします。
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説明を​目的とした​出力結果の​例であり、​状況に​応じて​変わります。​内容は​変更される​ことがあります。
Google Pixel Watch を装着してトラックにいる男性の画像。
Google Fitbit Air を装着し、Google Health アプリを使用している男性の画像。
Google Fitbit Air を装着して、Google Health アプリで血糖測定器のデータを確認している女性の画像。

Google Health Premium で 適応型の​プロアクティブな​コーチングを​実現

Gemini を​搭載した Google Health コーチ の​ご紹介1

仕組みを​確認

健康と​ウェルネスに​ついて 質問する

ユーザーは Google Health コーチ に​いつでも​何でも​質問できます。 エビデンスに​基づいた​回答と、 ユーザーの​データを​分析して​カスタマイズした​アドバイスを​受け取れます。

今すぐ試す
カフェインが睡眠に与える影響について、Google Health アプリの Google Health コーチ と会話を交わしている様子の画像。
Google Health アプリの睡眠の結果の画像。

現在の​健康状態の​把握と 今後の​目標達成の​ための​設計。

Google Fitbit Air を装着してランニングする男性の画像。

あなたの​目標と​生活に ぴったりの​プランを

Google Health コーチ は、​パーソナライズされた​適応型の​ワークアウト プランを​作成し、 ライフスタイル全体を​考慮して​フィットネスの​目標達成を​後押ししてくれます。​優先順位と 目標を​設定すると、​コーチが​それに​沿って ガイダンスを​提供し、​ユーザーに​合わせて​継続的に​調整します1。

Google Fitbit Air を装着してランニングする女性の画像。
Google Fitbit Air を装着して屋外でヨガに勤しむ女性の画像。

休息やリカバリーの​状態を データに​基づいて​把握

目標に​向かって​進むうえで​休息は​不可欠です。​Google Health コーチ は、​ユーザーが​睡眠パターンを​把握できるように 睡眠を​記録するだけでなく、​データを 総合的に​分析し、​科学的根拠に​基づく​実用的な​ガイダンスを​提供する​ことで、 すっきり​目覚めて 1 日を​始められるように​サポートします1,2。

Google Fitbit Air を装着して眠る女性の画像。
ソファに座ってコーヒーを飲みながら、Google Health アプリでデータを確認している女性の画像。

健康と​ウェルネスを 総合的に​把握

コーチは、​フィットネス、​睡眠、​ウェルネスに​関する パーソナライズされた​ガイダンスを​提供してくれる​ため、 データの​結び​つきと​パターンを​把握できます。 傾向を​把握し、​データに​基づいた​選択を​行い、 目標を​達成できるよう、​ユーザーの​ジャーニーに​合わせた​サポートを​提供します1。

Google Fitbit Air を装着してワークアウト後に休憩している男性の画像。
Google Fitbit Air を装着して踊っている女性の画像。

生理の​周期を​把握

月経周期は、​予想以上に​影響を​及ぼします。​Google Health コーチ は、 月経周期が​睡眠、​フィットネス、​日常生活に​与える​影響を​把握するのに​役立ちます。 また、​データから​分析情報を​引き出し、​月経周期に​関する​質問に​いつでも​答えます1。

Google Fitbit Air を装着している女性の画像。

プロとの​連携

世界クラスの​アスリートである Stephen Curry 選手は、​パフォーマンスに​ついて​熟知しています。​現在は、​Google Health に​協力して​その​経験と​専門知識を​活かし、​誰もが​最高の​パフォーマンスを​発揮できるように​サポートしています。
エキスパートの​紹介

パーソナルで​プロアクティブで​安全な、​ユーザー自身に​よる​管理 Google の盾

最も​センシティブな​データタイプである​健康に​関する​データに​ついては、​見つけやすく​使いやすい​プライバシー設定で​管理できます。​また、​オプション機能は​いつでも​オン / オフを​切り​替えられます。
  • Google は、​Fitbit ユーザーの​健康と​ウェルネスに​関する​データを Google 広告に​使用しない​ことを​定めております
  • 送信は​常に​暗号化されます
  • 健康情報に​アクセスできる​ユーザーを​管理できます
Google に​おける​お客様の​データ保護に​ついての​詳細

パーソナライズされた​健康づくりを​始めましょう

Google Health を​入手 デバイスを​購入

よく​ある​質問

  • Google Health は、​Fitbit や Google Pixel Watch などの​ウェアラブルを​通じて、​フィットネス、​睡眠、​健康に​関する​データを​追跡する​健康と​ウェルネスの​ための​サービスです。​Gemini で​構築された​デジタル ヘルスコーチが​搭載されており、​AI コーチと​して​機能します。​指標を​使用して​ワークアウト プランを​調整し、​睡眠の​スケジュールを​最適化し、​あなた​自身の​健康と​ウェルネスに​関する​質問に​答えます。​健康関連の​エキスパートと​共同で​開発された​コーチ機能は、​ユーザーの​パターンを​学習するに​つれて​賢くなり、​ユーザーが​実際に​取り組みを​継続できるようサポートします1,2。
  • Google Health アプリは、​ウェアラブルや​アプリから​フィットネス、​睡眠、​健康に​関する​データを​集約し、​健康と​ウェルネスの​全体​像を 1 か所で​把握できるようにします。​プレミアム メンバーシップでは、​Gemini を​搭載した AI コーチが​ワークアウト プランを​提供し、​リカバリーの​状況に​応じて​調整します。​また、​自分の​身体に​必要な​睡眠時間を​把握したり、​栄養や​指標の​意味に​関する​質問の​回答を​得たりする​ことも​できます。​1,2。
  • はい、​Google Health は​無料で​ダウンロードして​ご利用いただけます。​指標の​追跡は​無料で​行えます。​プレミアム メンバーシップに​加入すると、​フィットネス、​睡眠、​健康に​関する​プロアクティブな​コーチングと​パーソナライズ機能を​利用できます1。
  • はい。​Google Health は、​アクティビティや​ウェルネスの​記録の​ために、​幅広い​ウェアラブル、​アプリ、​デバイスと​連携します。​Fitbit、​Google Pixel Watch、​その​他の​対応する​トラッカーと​連携し、​フィットネス アプリ、​スマート体重計、​血糖測定器などの​データを​同期します。
  • はい。​Google Health では、​予想される​生理期間、​妊娠しやすい​期間、​気分、​経血量、​エネルギーなどの​症状を​含む月経周期を​記録できます。​データは​時間の​経過とともに​蓄積され、​生理周期と​睡眠、​フィットネス、​日常生活との​関連性を​より​明確に​把握できるようになります。​また、​Google Health コーチに​月経周期に​ついていつでも​質問し、​個人データに​基づいた​回答を​得る​ことも​できます1。

  1. Google Health Premium の​サブスクリプション​（別売り）、​Google Health アプリ、​Wi-Fi、​インターネット接続が​必要です。​機能は​変更される​場合が​あります。​また、​提供状況は​さまざまな​条件に​よって​異なります。​医療目的での​使用を​意図した​ものでは​ありません。​Gemini の​機能は、​Gemini アプリとは​独立して​動作します。​回答の​正確性を​ご確認ください。​結果は​状況に​応じて​変わります。

  2. 医療目的での​使用を​意図した​ものでは​ありません。​睡眠管理機能は、​医学的な​診断や​治療を​意図した​ものではなく、​医療目的で​使用する​ことは​できません。​健康管理に​役立つ情報の​提供を​目的と​しています。​ご自身の​健康に​関わる​なんらかの​変更を​行う​場合は、​事前に​医師に​ご相談ください。